黑枸杞和红枸杞哪个效果好 黑枸杞和红枸杞能一起泡吗？
2022-12-02 13:59:43|
来源：大西洋网 作者：
枸杞适合多大年纪喝?
一般小孩在五岁以上就可以吃枸杞，因为枸杞子有明目、滋阴润肺等作用，但是不宜吃多，吃多容易导致上火;如果孩子出现其它症状，比如肾阴不足等，想通过枸杞来进行缓解，一定要在中医的指导下用药，千万不能盲目用药。
黑枸杞和红枸杞哪个好?
黑枸杞
黑枸杞比起红枸杞更珍贵、价值更高，不仅是因为黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”!这种物质，在目前人类发现的植物当中含量是最高，也是最好的!花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18～20倍，能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。
